Kom igång!

Den bästa träningen är den som blir av. När du börjar träna på Ramlösa Garagegym inleder vi med att ge dig en grundlig introduktion under tolv tillfällen, för att du ska lära dig de grundläggande övningarna. Ett pass innehåller normalt en uppvärmning på ca 15 minuter, en teknikgenomgång, själva träningspasset innebär ofta en intensiv del där vi antingen gör en viss mängd övningar på tid eller så många övningar som möjligt under en i förväg bestämd tid. Vi avslutar med stretch. Alla övningar går att skala till den enskildes förmåga, så du behöver inte träna nån annanstans för att ”komma i form” innan du kommer till Ramlösa Garagegym. Välkommen!